Kesehatan dan Olah Raga Anak

-
1. Pada waktu siang ajak anak-anak berjalan, bergerak dan bersenam supaya mereka tidak biasa menjadi malas.
2. Setelah anak-anak selesai belajar atau mengaji, ajak mereka bermain untuk melepaskan lelah tetapi jangan
biasakan mereka terburu-buru ketika keluar bermain.
3. Anak-anak jangan dipaksa belajar dan dilarang bermain, karena itu akan mematikan hatinya, menumpulkan
otaknya dan mendatangkan rasa bosan dalam hidupnya.
4. Peliharalah anak-anak dari segala macam penyakit. Sabda Rasulullah SAW: "Bau tubuh anak-anak adalah
sebagian angin Surga."
5. Laranglah anak-anak biasa tidur waktu siang karena ia menghidupkan sifat malas (kecuali tidur Khailullah
sebelum waktu Zuhur untuk memudahkan melakukan ibadah qiamullail sebelum Subuh), tetapi jangan ditahan ia
tidur pada malam hari.
6. Biasakan anak-anak memakai sepatu ketika berjalan.
7. Pastikan tangan dan kuku anak-anak selalu bersih setiap saat
8. Ajar anak-anak gosok gigi.
9. Latih anak-anak merapikan rumah sambil bermain. Sedia tempat sampah dalam rumah. Ajak ia bersama-sama
menyusun dan merapikan barang-barang yang ia berantakkan.
10. Bentuk riadah yang dibenarkan ialah jenis berlumba, yang dilarang ialah jenis berebut.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

"Udah makan belum, nek?"

-
Adzan Magrib baru saja berlalu.... beberapa orang bergegas keluar dr mushalla kecil di stasiun kereta berharap tidak tertinggal kereta api yang sebentar lagi masuk. Seorang pengemis buta perempuan, seolah sudah hafal kemana harus melangkah, menghampiri nenek yang masih tegar melantai di peron menjajakan leupeut,kacang goreng dan telor asin dlm bakulnya.   "Nek, udah makan, belum? Aku traktir, ya? Tenang, duit aku banyak neh... satu tas!"  Dengan bangga mengangkat tasnya. Hasilnya seharian mengemis dlm kereta api. Lalu pergi ke warung tak jauh dari tempat si nenek. Dengan senyum lebar perempuan buta itu kembali menghampiri si nenek.  Betul-betul pada posisi yang tepat. Seolah dia dpt melihat jelas dimana ia harus kembali. Dimana si Nenek duduk. Di tangannya sekarang ada bungkusan makanan dan sebotol teh dingin.  "Nih, makan dulu. Ntar masuk angin.."  Nenek menerima dengan senyuman juga. "Makasih, Alhamdulillah.. baek banget . Emang belum makan nih dari siang.
Read more »

Selamat Menunaikan Ibadah Puasa Ramadhan 1431H

-
Do'a Malaikat Jibril: "Ya Allah tolong abaikan puasa ummat Muhammad, apabila sebelum memasuki bulan Ramadhan dia tidak melakukan hal-hal yang berikut: - Tidak memohon maaf terlebih dahulu kepada kedua orang tuanya (jika masih ada); - Tidak berma'afan terlebih dahulu antara suami istri; - Tidak berma'afan terlebih dahulu dengan orang-orang sekitarnya. Maka Rasulullahpun mengatakan amiin sebanyak 3 kali. Dapat kita bayangkan, yang berdo'a adalah Malaikat dan yang meng-amiinkan adalah Rasullullah dan para sahabat, dan dilakukan pada hari Jum'at. Teman-teman, Tanpa Disadari 11 bulan banyak kata sudah diucapkan dan dilontarkan tak semua menyejukkan, 11 bulan banyak perilaku yang sudah dibuat dan diciptakan tak semua menyenangkan, 11 bulan banyak keluhan, kebencian, kebohongan menjadi bagian dari diri, saatnya istirahat dalam "perjalanan dunia" saatnya membersihkan jiwa yang berjelaga, saatnya menikmati indahnya kemurahanNya saatnya memahami makna pensucian
Read more »